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se hace camino al andar

se hace camino al andar

... a deixar fluir

há dias em que, simplesmente, o copo está meio vazio. em tudo sobressai o lado negro, a desvantagem, o que está em falta. tudo pesa. da mesma forma como há dias em que a vida e os dias estão cheios de luz e leveza. assim, simplesmente assim. não vale a pena por-me a elencar o negativo. aceitar e deixar fluir. o silêncio, as rotinas prazenteiras apenas, o poder fazer o que me dá gozo - cozinhar - e o que me apetece - um banho de imersão com um livro. estou outra! um luxo (a que me pude dar, sortuda eu)

publicado às 20:44

going forward #4

I'm not really wired to chill and take it as it comes

mas ando a aprender a estar mais no presente (mindfulness)

a não pôr a carroça à frente dos bois

a deixar fluir a vida, a viver sem pressas nem ansiedades, aprendo a não forçar

e o equilibrio está entre ser eu, sem me perder, mas melhorando

 

IMG_9304[1].JPG

 

 

 

publicado às 12:27

todos os "bons dias" são um recomeço

e pegando neste mote que resume o sentimento que prevalece esta manhã, desenvolvo a ideia.

Cada "bom dia" que tenho é um novo fôlego, é a confirmação de que sou capaz. É a pescadinha de rabo na boca de que o conseguir dá confiança e o ganhar confiança traz mais ainda.

E um dia mais recomeço a acreditar e a ser capaz e (sorriso) hoje é o primeiro dia do resto da minha vida. Que terá retrocessos, porque todas têm e porque eu ainda estou a aprender a "deixar fluir" e de luto. Mas aceito-o com esperança, fé e confiança pelo que os tropeções serão apenas isso - junt a bump in the road!

 

IMG_9131[1].JPG

 

publicado às 12:00

outro passo para trás

 

não é mais uma segunda-feira fraca, já começou por ser um fim de Domingo mau e hoje continua, o proverbial "dois passos para a frente e um para trás". Nada a fazer senão deixar fluir. O luto é assim que se faz.

 

 

 

publicado às 11:02

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